Lakukan Ini Sebelum Tes Medical Check Up!

Hai semua! Pada ulasan konten kali ini saya akan berbagi mengenai tips yang sangat diperlukan oleh para pencari kerja. Perlu diketahui, tes kesehatan medical check up juga merupakan rangkaian tes sesorang pelamar kerja. Biasanya para perusahaan melakukan tes ini untuk memastikan bahwa calon karyawannya benar-benar sehat jasmaninya. Ya, dengan tujuan agar terjamin dalam melakukan pekerjaan dengan baik dan benar dikemudian hari jika si calon diterima bekerja.

Namun banyak pula orang yang gagal karena tes kesehatan ini. Baiklah tidak perlu basa-basi lagi, saya akan memberi tahu tips agar lulus tes kesehatan medical check up. Simak dibawah ini

7 Cara Mudah Agar Lulus Tes Medical Check Up

1. Persiapan Sebelum Tes Kesehatan Medical Check Up

Hal-hal yang harus Anda persiapkan sebelum tes kesehatan medical check up adalah:

Bagi Anda yang perokok, ada baiknya jangan merokok 2-3 hari sebelum tes kesehatan.

• Olah raga dan hirup udara segar di pagi hari.
• Tidur tepat waktu dan hindari begadang.
• Jangan meminum obat apapun sebelum tes kesehatan medical check up.
• Perbanyak memakan sayur-sayuran dan meminum susu. Jangan lupa perbanyak minum air putih selama tiga hari.

2. Tes Kesehatan Tekanan Darah

Tes kesehatan yang pertama dilakukan biasanya adalah tekanan darah. Agar Anda bisa lulus tes ini maka tekanan darah Anda harus normal diantara 80-120. Untuk mensiasatinya Anda harus tidur tepat waktu hindari begadang dan perbanyak minum susu dan air putih. Ingat jangan memakan daging kambing.

3. Tes Kesehatan Paru-paru

Mungkin buat para perokok, tes ini sangat menakutkan. Sehingga tidak heran jika banyak para perokok yang selalu gagal dalam tes kesehatan paru-paru. Untuk para perokok dapat mensiasati tes ini dengan memakan kecap hitam 2-3 sachet sejam sebelum interview. Hal ini berguna untuk menutup rongga yang terlihat saat ronsen. Dan seringlah meminum air bersoda yang dicampur susu setiap hari. Lakukan hal ini selam seminggu minimal sehari 2 gelas susu bersoda. Note: Bukan soda yang berwarna atau pun berasa.

4. Tes Kesehatan Melalui Urin

Tes ini agar para dokter mengetahui kandungan yang ada dalam urin kita. Untuk cara mengakali tes ini Anda cukup sering meminum air putih sebelum tes medical check up dan hindari dulu untuk meminum obat-obatan apapun. Karena urin yang sehat dan baik adalah urin yang bening dan tidak keruh.

5. Tes Kesehatan Mata

Untuk tes kesehatan ini biasanya sangat ditakuti oleh para penderita mata minus karena kita akan dihadapkan untuk tes kemampuan mata kita dengan melihat jauh dengan objek sebuah huruf dan angka dari yang besar hingga paling kecil. Untuk bisa lolos dalam tes ini Anda bisa menggunakan lensa kontak, tapi jika Anda belum sempat membeli lensa kontak baiknya Anda hapalkan saja huruf-huruf tersebut sebelum tes.

 

Silahkan tebak angka berapa gambar diatas?

6. Tes Buta warna

Bagi yang buta warna. Siap-siap saja Anda berdoa agar tes bagian ini tidak ada di tes kesehatan medical check up perusahaan yang Anda lamar. Karena cuma tes ini yang tidak bisa diakali dari rangkaian tes kesehatan medical check up lainnya.

7. Tes Kesehatan Gigi

Tes ini juga sering dilakukan perusahaan untuk para calon karyawannya. Fungsi tes ini agar para karyawan memiliki gigi yang sehat. Kan tidak etis jika para karyawan yang sudah diterima mempunyai masalah sakit gigi. Apalagi saat sakit gigi timbul pada waktu jam kerja pasti sangat mengganggu konsentrasi karyawan sehingga pekerjaanya tidak optimal. Anda sendiri tahu kan bagaimana rasanya sakit gigi? Baiknya sebelum Anda mengikuti tes kesehatan ini, Anda periksa kesehatan gigi Anda ke dokter gigi dan tambal semua gigi yang berlubang.

Cukup sederhana bukan? Itulah rangkaian tes kesehatan medical check up yang paling umum dilakukan para dokter. Semoga apa yang saya jelaskan dapat bermanfaat untuk para pembaca. Cukup sekian dari saya mengenai cara ampuh agar lulus tes kesehatan medical check up.

Semoga bermanfaat.

5 Rahasia Agar Fasih Bicara di Depan Umum

gaktahu - Berbicara di depan umum. Ya, kalimat ini sepertinya akan selalu menjadi misteri dan menghasilkan hipotism yang berlebihan. Banyak cara agar kita terbiasa dan menguasasi hal yang banyak ditakuti banyak orang ini. Ya, setelah di lakukan penelitian, ternyata ada persepsi yang salah yang mengakibatkan seseorang takut berbicara di depan umum.

Jangan beranggapan bahwa kemampuan berbicara di depan umum adalah bakat alam. Ada orang yang memang berbakat dan ada orang yang tidak berbakat. Tetapi sebenarnya, banyak pembicara hebat yang sebelumnya takut berbicara di depan umum. Mereka menjadi hebat karena belajar serius, mengamati pembicara sukses, mencobanya, dan belajar dari kegagalan maupun keberhasilan. Jadi bisa diartikan kalau ingin menjadi pembicara yang handal kita harus belajar.

Tips untuk belajar berbicara di depan umum

#Yakin kalau kita bisa

Jadi yakinkan pada diri kita kalau kita itu bisa. Jangan berpikiran negatif dulu, apa nanti akan berhasil ya? apa kah nanti akan berjalan lancar ya? apakah nanti saya bisa ya?

Hilangkan pikiran2 negatif itu, jangan pernah membayangkan sesuatu dari kegagalanya tetapi bayangkan sesuatu dari keberhasilannya dan selalu optimis. Ubah pandangan negatif itu menjadi pikiran positif seperti berpikir kalau nanti anda bisa melakukan hal tersebut dengan baik, akan mendapatkan tepuk tangan, penghargaan, pengakuan. Dan jadikan hal itu sebagai semangat untuk melakukan suatu hal. 

Jangan pernah ragu2 untuk berbicara di depan umum, tampilah seyakin mungkin dan jangan takut untuk gagal. Lakukan saja yang kita bisa dan jangan lupa bawakan saja dengan santai dan dengan hati yang senang, sebisa mungkin tumbuhkan rasa bahagia saat kita melakukan apapun juga. Dengan begitu apapun hasilnya tidak akan membuat kita jatuh karena kita senang melakukannya.

So tetaplah yakin dengan kemampuan diri kita dan jangan pernah memandang rendah diri kita sendiri. Tetaplah optimis kalau kita punya tekad dan juga mau berusaha tidak ada hal yang tidak mungkin untuk dilakukan.

#Rajin berlatih 

Berlatih adalah hal yang sangat penting. Karena tidak ada alit yang hebat tanpa berlatih. Jadi kalau anda ingin bisa berbicara di depan umum dengan baik maka berlatihlah sesering mungkin, karena ada yang bilang"practice make perfect".

Mulai sekarang belajarlah di depan cermin untuk berbicara di depan umum. Berpura2lah seperti anda seorang reporter yang sedang menyampaikan berita, atau seorang pengamat politik yang sedang mengomentari pemimpin dan pejabat negeri ini. Biasakan diri kita untuk bisa berbicara dengan lancar dan juga jelas. Asah terus kemampuan bicara kita tadi dan tetap melakukannya dengan semangat dan yakin dengan kemampuan yang kita miliki. Anda bisa meniru gaya orang lain dalam berbicara atau meniru kata2nya, yang penting bisa membuat kita lebih bersemangat.

#Paksakan untuk praktek

Ada orang yang bilang "orang bisa karena biasa". Jadi kalau kita ingin berbicara di depan umum dengan baik, maka biasakan diri kita untuk melakukannya. Kalau kita melihat orang2 yang ahli dalam berbicara dan juga tampil dengan baik itu karena mereka punya jam terbang yang lama. Karena mereka sudah sering tampil untuk berbicara di depan umum dan memiliki banyak pengalaman.

Jadi untuk menambah pengalaman kita itu, mari kita paksakan diri kita untuk mencoba praktek berbicara di depan umum. Semakin sering kita tampil maka akan semakin banyak pengalaman yang di dapat dan juga akan membuat kita terbiasa melakukannya.

#Banyak membaca dan menambah pengetahuan

Sering2lah membaca tentang suatu masalah atau materi dan juga terus mencari informasi dan hal2 baru untuk menambah pengetahuan kita. Dengan begitu akan semakin banyak hal yang bisa kita bicarakan dan juga beritahukan kepada orang lain.

Dan dengan membaca dan mencari informasi baru itu akan bisa memberi banyak pelajaran hidup pada kita. Akan membuat kita menjadi tahu akan suatu hal, membuat kita semakin termotivasi, membuat kita untuk bersemangat melakukan suatu hal. Misalnya saja dengan membaca blog saya ini hahahaha.

Semakin banyak wawasan yang kita miliki maka akan semakin berbobot dan juga bermateri apa yang kita bicarakan dan juga kita tidak akan kehabisan akal untuk berbicara.

#Selalu merencanakan dan juga membuat persiapan sebelum bertindak

Berbicara di depan umum itu bukan hal yang sulit bila kita sudah punya rencana yang matang dan juga persiapan yang memadai untuk melakukannya. Untuk itu cobalah selalu terencana dalam melakukan segala hal dan menyiapkan strategi2 yang akan dilakukan agar tujuan bisa tercapai. Jadi maksudnya untuk bisa berbicara di depan umum dengan baik kita tentu harus membuat suatu strategi yang baik, misalnya tampil dengan rapi dan meyakinkan, selalu rajin membaca dan berlatih membangun percaya diri.

Dalam proses belajar bicara di depan umum pun kita juga harus punya strategi yang jelas agar dari proses belajar tadi kita bisa mendapat manfaat yang maksimal. Misalnya selalu menyiapkan materi dan banyak membaca sebelum belajar berbicara, berlatih pokok pembicaraan yang berbeda dari sebelumnya dan juga menambah porsi latihan dari waktu ke waktu. Denagn begitu kita akan lebih biasa untuk berbicara di depan umum dengan persiapan yang matang sehingga menunjang performa kita.

Sekian ulasan mengenai 5 Rahasia Ampuh Agar Bisa Berbicara di Depan Umum yang bisa kami sampaikan. Semoga menjadi referensi yang berguna bagi anda.

Rahasia Agar Menjadi Karyawan Tetap

karyawan tetap

gaktahu - Mendapatkan kenaikan dalam karir adalah impian semua orang. Salah satunya dengan menjadi karyawan tetap adalah hal yang patut disyukuri. Namun seperti sudah menjadi rahasia umum jikalau sulit sekali mendapatkan reward ini. Untuk itu mungkin saja tips kami dibawah ini menjadi sangat membantu anda.

Berikut Rahasia Agar Menjadi Karyawan Tetap.

#Jaga absensi

Pengalaman saya pribadi bahwa abensi itu sangat2 penting dan akan berpengaruh sekali terhadap kondite kita. Perusahaan dengan karyawan yang jumlahnya ribuan, tentu hal yang pertama dilihat adalah absensi. Saran saya jika anda sakit usahakan untuk tetap masuk kerja, setelah sampai di tempat kerja, kita bisa izin kepada pimpinan anda bahwa anda sedang sakit. Biasanya pimpina akan menyaranka anda untuk ke klinik perusahaan atau menyuruh anda untuk berobat di rumah sakit.

#Menjaga performa kita

Bagi yang sudah mempunyai pengalaman bekerja anda tentu tahu bahwa perusahaan menilai

performa karyawan baru. Biasanya penilaian dilakukan pada awal kita bekerja sampai kir2 6 bulan ke depan. Pada umumnya perusahaan menilai performa kita selama satu tahun, baru melakukan ikatan kerja selanjutnya . Entah itu diangkat menjadi karyawan tetap atau akan memperpanjang kontrak kita. Oleh sebab itu agar proses pengangkatan karyawan menjaddi lancar, sebaiknya anda menjaga performa anda stabil.

#Harus selalu siap

Seorang karyawan baru sebaiknya harus selalu siap ketika pimpinan kita meminta tolong sesuatu. Apalagi jika tempat anda/meja anda berdekatan dengan si Bos.

#Gunakan fasilitas seperlunya

Ketika mamakai telepon, koneksi internet printer dll, gunakanlah dengan seperlunya jangan terlalu boros menggunakanya apalagi untuk tujuan pribadi. Namanya fasilitas bukan berarti anda bebas memakainya.

#Berdoa

Salah satu hal yang sangat penting adalah berdoa kepada Tuhan supaya kita diangkat menjadi karyawan tetap. Karena kita hanyalah seorang manusia biasa yang hanya bisa membuat rencana tetapi Tuhan lah yang menentukan.

Sekian ulasan mengenai Rahasia Agar Menjadi Karyawan Tetap yang bisa kami sampaikan. Semoga menjadi referensi yang berguna bagi anda.

BISNIS MLM YANG COCOK UNTUK MAHASISWA

gaktahu - Bisnis MLM yang terus berkembang pesat menjadikan bisnis ini salah satu pilihan wajib yang anda coba. Kendati seperti itu banyaknya MLM yang lahir tak diimbangi dengan kualitas dan profesionalitas yang di janjikan. Nah untuk itu ada hal-hal yang perlu di pertimbangkan dalam memilihi bisnis MLM (Multi Level Marketing).

Bagi kamu seorang mahasiswa yang ingin terjun kedalam MLM, yang perlu diperhatikan adalah Waktu temu dan Modal awal saja. Yang dimana di setiap MLM memliki kebijakan tersendiri. Dua hal itu menjadi hal yang mutlak dipertimbangkan mengingat sebagai mahasiswa cukup menguras waktu dan tentunya hanya punya modal minim. 

Nah, langsung saja dibawah ini adalah Dua MLM yang memang baik dalam modal awal serta pembagian waktu temu (Meeting).

Bangkit Sehat Sejahtera (BSS)

1. Marketing Plan Bisnis Bangkit Sehat Sejahtera (BSS)

MLM Terbaru dan Terbaik 2015 2016 dan paling terjangkau adalah Bisnis MLM BSS. Anda bisa mendapatkan reward mulai dari BB hingga laptop, Mobil serta Rumah Mewah dari bisnis Bangkit Sehat Sejahtera ini. Join di Bisnis MLM Bangkit Sehat Sejahtera hanya dengan beli produk BSS Rp 600.000,- dan bonus sponsor untuk Anda Rp 250.000,- dan juga bonus pasangan Rp 150.000,- ditambah Rp 60.000.

Cukup menarik bukan? Berikut info lainnya dari MLM ini :

Produk BSS

Produk BSS ada dua macam, yaitu :

1. Glutaglow Collagen

Ingin wajah cantik alami ?

Manfaat Glutaglow bagi kulit anda adalah banyak sekali seperti membuat face/wajah menjadi lebih awet muda, mengangkat pori-pori mati dan membuat wajah lebih cerah dan cantik.

Berikut manfaat produk glutaglow BSS untuk anda :

Dengan mengkonsumsi GLUTAGLOW dalam waktu jangka panjang dengan mengikuti metabolisme tubuh, selain tubuh lebih sehat terbebas segala penyakit, GLUTAGLOW memberikan dampak dahsyat bagi penampilan Anda. Karena mengantarkan nutrisi anti-penuaan langsung ke kulit.

Sebagian orang mengatakan GLUTAGLOW merupakan makanan anti penuaan yang membuat kulit kita menjadi lebih bersih, sehat, cemerlang, dan tampak lebih muda.

2. TIENS

Ruko Multiguna 5 P, Q, & R

Jl. Rajawali Selatan Raya Blok C5 No.2

Jakarta Utara 14410, Indonesia

Tel: 0062-21-64703228

Fax: 0062-21-64703250

Tiens memiliki sistem komisi yang sangat baik. Waktu hanya seminggu sekali pertemuan. Modal awalnya pun terjangkau 100-200 ribuan. Dengan pengadaan pelatihan leadership dan bisnis didalamnya membuat MLM ini melahirkan leader-leader sukses lainnya dengan cepat.

Dari segi produk Tiens tak Jauh berbeda dari perusahaan MLM  K-Link yang menjual produk dan alat kesehatan. Dimana pada Perusahaan Tiens juga kebanyakan menjual produk - produk kesehatan, yang sangat banyak dan beragam jenisnya, jadi tidak akan kesulitan bagi kita untuk menjual produk mereka kepada konsumen karena produk yang kita tawarkan banyak, beragam sesuai keperluan dan kebutuhan mereka para pelanggan.

Sekian ulasan mengenai 

referensi : 

- ambarberbagi

- MLMterbaruqu

Penyebab Susah Naik Jabatan Pada Karyawan Perusahaan

vivpos - Memiliki karir yang cemerlang pastinya menjadi impian banyak orang. Biasanya untuk dapat meraih hal ini para pegawai akan memperlihatkan kinerja terbaiknya di depan atasan dengan harapan pada akhirnya dipromosikan ke jenjang yang lebih tinggi.

Namun pada praktiknya, ada saja kendala yang datang sehingga membuat para pegawai sulit meraihnya. Banyak pegawai yang telah mengabdikan diri selama bertahun-tahun, namun hanya sedikit dari mereka yang naik jabatan.

Kurang rajinkah? Atau pekerjaan yang kurang bonafit? Belum tentu. Bahkan ada pula yang rela bekerja mati-matian namun tetap bertahan pada jabatannya. Lalu, apa yang salah?

Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar karir Anda dapat lebih cemerlang seperti yang dilansir dari laman careerattraction.com, Senin (30/11/2015):

1. Kurangnya konsistensi serta kinerja maksimal dari anda.

Ya manajemen seringkali melihat kesungguhan seseorang pada konsistensinya serta seberapa maksimal dia bekerja. Apakah sama dengan karyawan lainnya ataukah dia sangat spesial. Ya, manajemen pun melihat sejauh mana anda berkontribusi pada sebuah achievment perusahaan. Makadari itu INGAT ini : Baik saja tidak cukup, tapi anda harus Execellent!

2. Bersifat Egois

Egois dalam dunia kerja pun seringkali menjadi perhatian para petinggi. Dalam ilmu psikologi egois sendiri menjadi salah satu ciri bahwa seorang itu tidak koperatif dan akan selalu menimbulkan masalah dalam perusahaan itu. 

Teorinya adalah dalam hubungannya dengan tim kerja, tentu saja sifat egois harus dihilangkan. Sifat egois yang masih menempel pada seseorang membuat kinerja menjadi buruk dan terhambat. Apalagi jika menjadi seorang pemimpin haruslah memiliki sebuah keterbukaan serta sifat yang baik. Dan hingga akhirnya perusahaan memilih untuk tidak memberikan promosi kepada orang tersebut. 

3. Belum tersedianya posisi jabatan

Ini adalah alasan paling masuk akal. Tetaplah bersabar sambil terus menjadi karyawan berprestasi. Terkadang, posisi jabatan yang anda inginkan belum ada atau tersedia di perusahaan. Jadi tidak mungkin Anda dapat mendapatkannya. 

Namun bukan berarti anda lalu berdiam diri. Tak ada salahnya untuk tetap terus mencari tahu kapan posisi tersebut tersedia. Bisa jadi, saat posisi jabatan itu kosong, anda langsung dapat mengajukan diri untuk mengisi jabatan tersebut. Masuk akal bukan?

4. Takut menghadapi kritik

Kritik memang ditujukan untuk kebaikan seseorang, termasuk pekerja di perusahaan. Namun sayangnya tak semua karyawan di kantor siap menghadapi kritik, baik dari atasan maupun kawan sejawatnya.

Padahal, siap menerima kritik menunjukkan kalau seseorang mampu menjadi pemimpin dan naik jabatan. Jika seseorang masih takut menghadapi kritik, maka bisa dipastikan ia akan melalui kenaikan jabatan yang lebih lambat dari yang lainnya.

Sekian ulasan mengenai Penyebab Penyebab Susah Naik Jabatan Pada Karyawan Perusahaan yang bisa kami sampaikan. Semoga menjadi referensi yang berguna bagi anda.

Cara Agar Cepat Jadi Supervisor

gaktahu - Supervisor adalah sebuah jenjang karir awal yang baik. Bahkan untuk menjadi seorang manajer pun dibutuhkan skill seorang supervisor di dalamnya. So, bagi anda yang memang memiliki goal untuk menjadi seorang supervisor yang sukses.

Berikut tips Cara Cepat Jadi Supervisor.

1. Mulai mempersiapkan diri anda untuk menjadi seorang Supervisor jauh hari sebelum promosi atau hire yang ditawarkan, mempelajari dengan seksama dan terus dilatih tentang keterampilan teknis dan menilai bagaimana pekerjaan anda sekarang. Pelajarilah banyak buku-buku tentang manajemen dan leadership. membaca tentang hal itu minimum 20 menit perhari termasuk hari sabtu dan minggu. 

Ambil kelas pendek tentang leadership yang peluangnya anda jalani, di Indonesia banyak sekali training-training pendek antara 3 hari s/d 1 bulan yang mengubah sudut pandang anda tentang kepemimpinan. Aktivitas anda seperti ini biasanya akan diketahui oleh pimpinan anda dan melihat anda berusaha meningkatkan kemampuan diri. Yakinlah bila hal ini yang anda lakukan, ini akan menjadi kebiasaan yang sangat baik.

2. Setelah anda mendapatkan promosi ataupun pro-hire  yang menempatkan anda sebagai pemegang jabatan sebagai supervisor, setiap pagi cek 5-10 menit laporan-laporan yang anda kelola dari staf anda dan jangan malu untuk meminta bantuan mereka.

3. Perhatikan dengan sungguh-sungguh hal-hal yang tidak perlu tetapi mengganggu staf anda dan perbaikilah. Tidak usah terlalu panjang membicarakannya, tetapkan suatu keputusan, karena mereka mencatat itu sebagai kekurangan anda. Buat mereka bekerja dengan nyaman.

4. Perhatikan dengan sungguh-sungguh rapat singkat mingguan, fokus dengan agenda yang direncanakan dan tepat waktu. Gunakan waktu seperti ini sebaiknya untuk peningkatan kemampuan dan pengembangan staf jika memungkinkan.

5. Cari tahu kelebihan staf anda dan melihat pengembangan karir mereka. Dengan hal seperti ini mungkin suatu saat anda akan kehilangan mereka, namun mereka lebih termotivasi dan bersemangat untuk mencapai tujuan selama dalam pengawasan anda.

6. Ajaklah dan ajarkanlah dalam suatu dunia pekerjaan yang sehat dan logis dan jelaskan kepada staf anda mengapa perusahaan memerlukan karyawan dengan tipe seperti itu.

7. Tantanglah staf anda untuk suatu tujuan positif bukan karena kekuasaan organisatoris belaka, bila mereka menghadapi masalah anda harus turun untuk menopang dan membantu mereka.

Sekian ulasan mengenai Cara Agar Cepat Jadi Supervisor yang bisa kami sampaikan. Semoga menjadi referensi yang berguna bagi anda.

ref : leadership-street