Penyebab Dari Rasa Tidak Pecaya Diri
 Rasa tidak percaya diri atau rendah diri yang Anda alami ini merupakan suatu perasaan yang muncul akibat adanya tekanan ketika Anda akan maupun sedang menjalani sebuah aktivitas tertentu yang belum biasa Anda lakukan. Penyebab utama dari rasa tidak percaya diri ini adalah perasaan dari dalam diri Anda sendiri yang selalu merasa kurang, merasa tidak pandai, merasa tidak bisa dan yang lainnya. Perasaan ini muncul akibat sesuatu yang muncul atau hasil dari pikiran bawah sadar Anda, dimana pikiran bawah sadar Anda tertanam akan tekanan itu semua.
Memang hampir semua orang mengalami rasa tidak percaya diri dalam melakukan sesuatu yang baru, namun bukan berarti Anda membiarkan dan abaikan semua tekanan yang mengakibatkan rasa percaya diri itu tidak ada didalam diri Anda.
Hal yang wajar ketika Anda dengan segala bentuk kemampuan dan wawasan Anda mendapatkan tempat dimasyarakat, dan memungkinkan Anda untuk bisa mendapatkan status sosial baru, dan wajar saja ketika Anda merasa grogi, cemas dan takut ketika baru pertama melakukan semua itu. Yang menjadi tidak wajar adalah ketika Anda selalu dan selalu merasa takut, cemas, gelisah dan minder untuk melakukan sesuatu yang baru, padahal Anda sudah memiliki kemampuan dan wawasan yang baik. Jika Anda belum mengetahui tentang apa yang menjadi penyebab ketidakpercayaan diri Anda, dan juga cara untuk meningkatkan rasa percaya diri pada diri Anda, maka Anda akan mendapatkan semua itu disini.
Berikut Penyebab dari rasa tidak percaya diri dari diri Anda:
Pengaruh lingkungan
Merasa tidak punya
Trauma dan kegagalan di masa lalu
Kurang kasih sayang dari keluarga
Merasa bentuk fisik tidak sempurna
Trauma atas kejadian buruk di masa lalu
Diremehkan atau dikucilkan dari pergaulan
Hasil didikan orang tua yang penuh oleh larangan
Merasa berpendidikan dan berwawasan rendah
Selalu merasa lebih buruk dibandingkan orang lain
Selain penyebab diatas, banyak penyebab yang lain, dimana penyebab rasa tidak percaya diri itu bisa Anda ketahui dari dalam diri Anda. Cobalah Anda untuk meluangkan waktu sebentar, dan merenung apa yang menjadi penyebab rasa tidak percaya diri pada diri Anda, apakah diantara 10 penyebab itu, atau karena penyebab lainnya, seperti merasa tidak mampu, merasa jelek, merasa salah atau yang lainnya. Setelah Anda mengetahui penyebab diatas, Anda akan lebih mudah untuk meningkatkan rasa percaya diri pada diri Anda. dan Jika Anda ingin mengetahui solusi untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda, maka berikut solusi untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda:
Kenali rasa ketidaknyamanan yang Anda rasakan saat ini dan buanglah rasa yang membuat Anda tidak nyaman itu.
Jadilah diri sendiri dan jangan mencoba untuk meniru orang lain, jika Anda tidak punya kemampuan untuk meniru.
Gali kemampuan yang Anda miliki
Biasakan untuk melatih mental Anda, terutama dalam berbicara dan berpendapat
Pengetahuan yang luas dengan sendirinya mampu untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda
Jangan pernah takut untuk mencoba
Saat pertama kali melakukan akan terasa sulit, namun kesulitan itulah yang akan membuat Anda lebih percaya diri
Tidak mencoba untuk diam ditempat, karena tindakan yang Anda lakukan merupakan solusi yang tepat untuk mengatasi percaya diri Anda yang lemah
Berpenampilan rapi, menarik dan sopan
Berperan aktif dalam sebuah organisasi.
Semoga bermanfaat yaa.
|
